Fizjologia rekreacji [07-FRE-TR1-DL]
Semestr letni 2019/2020
Ćwiczenia,
grupa nr 5
Moodle ID: 325969_5
| Przedmiot: | Fizjologia rekreacji [07-FRE-TR1-DL] |
| Zajęcia: |
Semestr letni 2019/2020 [2020/SL]
(zakończony)
Ćwiczenia [CW], grupa nr 5 [pozostałe grupy] |
|
Termin i miejsce:
|
(brak danych) |
| Liczba osób w grupie: | 22 |
| Limit miejsc: | 22 |
| Prowadzący: | Barbara Pospieszna |
| Literatura: |
- Borkowski J.: Bioenergetyka i biochemia tlenowego wysiłku fizycznego. Wydawnictwo AWF, Wrocław, 2008 - Eberhardt A.: Fizjologiczne podstawy rekreacji ruchowej. Almamer, WSE, Warszawa, 2007 - Górski J.: Fizjologia człowieka. PZWL, Warszawa, 2010 - Górski J.: Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego. PZWL, Warszawa, 2011. - Górski J.: Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. PZWL, Warszawa, 2006 - Jaskólski A., Jaskólska A.: Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka. Wydawnictwo AWF, Wrocław, 2005 |
| Zakres tematów: |
1. Zapoznanie się z podstawowymi parametrami układu krążenia 2. Reakcja układu krążenia na wysiłek fizyczny 3. Zapoznanie się z podstawowymi parametrami układu oddechowego 4. Wyznaczanie skutecznego poziomu intensywności wysiłku rekreacyjnego dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie wydolności fizycznej 5. Zapoznanie się z funkcjonowaniem ludzkich zmysłów |
| Metody dydaktyczne: |
pogadanka, ćwiczenie praktyczne |
| Metody i kryteria oceniania: |
a. aktywne uczestnictwo w zajęciach b. praktyczne wykonywanie pomiarów parametrów fizjologicznych podczas omawianych ćwiczeń i przygotowanie na ich podstawie protokołów. c. pisemne zaliczenie teorii Kryteria oceniania: bardzo dobry (bdb; 5,0): 90-100% dobry plus (+db; 4,5): 80-89% dobry (db; 4,0): 70-79% dostateczny plus (+dst; 3,5): 60-69% dostateczny (dst; 3,0): 50-59% niedostateczny (ndst; 2,0): 0-49% |
| Uwagi: |
5gr |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
