Trening funkcjonalny
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 32-TF | Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
| Nazwa przedmiotu: | Trening funkcjonalny | ||
| Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu | ||
| Grupy: |
trening funkcjonalny |
||
| Punkty ECTS i inne: |
0 LUB
1.00
(zmienne w czasie)
  zobacz reguły punktacji |
||
| Język prowadzenia: | (brak danych) | ||
| Pełny opis: |
Trening funkcjonalny to nowoczesne podejście do treningu, którego podstawowymi zasadami są wielostawowość oraz funkcjonalność ćwiczeń czyli ich użyteczność, imitowanie ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. To, co odróżnia trening funkcjonalny od innych treningów to wykonywanie niczym nieskrępowanych, nieograniczonych i wielopłaszczyznowych ruchów, które aktywizują do pracy nie tylko ciało, ale także umysł. Opiera się na zasadzie funkcjonalności ruchu, czyli możliwości jego wykorzystania w życiu codziennym. Każde ćwiczenie musi mieć swoje uzasadnienie funkcjonalne i powinno przekładać się na najczęściej wykonywane ruchy poza salą ćwiczeń. Trening poprawia balans, propriocepcję (czucie głębokie), stabilizację oraz siłę. |
||
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2017/2018" (zakończony)
| Okres: | 2017-10-01 - 2018-02-21 |
 
 zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Maciej Czaronek, Barbara Machyna, Fryderyk Musielak, Piotr Ogarzyński, Ryszard Pawlak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2017/2018" (zakończony)
| Okres: | 2018-02-22 - 2018-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Julia Jóźwiak, Fryderyk Musielak, Karolina Perz, Jan Strugarek, Agata Szeklicka | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2018/2019" (zakończony)
| Okres: | 2018-10-01 - 2019-02-21 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Julia Jóźwiak, Ewa Koperska, Marek Kruk, Barbara Machyna, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2018/2019" (zakończony)
| Okres: | 2019-02-22 - 2019-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Agnieszka Abrahamczyk, Maciej Czaronek, Grażyna Dawidowska, Julia Jóźwiak, Marek Kruk, Michał Marciniak, Piotr Ogarzyński, Maciej Palka, Karolina Perz, Marek Stanoch, Piotr Szafarkiewicz, Grzegorz Szajek, Jolanta Tomczak, Wojciech Weiss | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/2020" (zakończony)
| Okres: | 2019-10-01 - 2020-02-23 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Marek Kruk, Joanna Kusa, Karolina Nadolska, Karolina Perz, Łukasz Stypa, Piotr Szafarkiewicz, Jolanta Tomczak, Maciej Wojciechowski | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2019/2020" (zakończony)
| Okres: | 2020-02-24 - 2020-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Marek Kruk, Barbara Machyna, Fryderyk Musielak, Karolina Perz, Joanna Purat, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/2021" (zakończony)
| Okres: | 2020-10-01 - 2021-02-28 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Bartosz Hekiert, Julia Jóźwiak, Marek Kruk, Karolina Perz, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2020/2021" (w trakcie)
| Okres: | 2021-03-01 - 2021-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Bartosz Hekiert, Julia Jóźwiak, Mirosław Kowalski, Marek Kruk, Karolina Perz, Łukasz Stypa, Michał Szymański, Wojciech Weiss | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.