Pływanie w grupie korekcyjnej z zajęciami ogólnorozwojowymi
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 32-PLL-OG |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | Pływanie w grupie korekcyjnej z zajęciami ogólnorozwojowymi |
Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: | |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | (brak danych) |
Pełny opis: |
Są to zajęcia, których pierwsza część - rozgrzewka - odbywa się w sali gimnastycznej - może to być poprowadzona w różnych formach np.: rozgrzewka ogólnorozwojowa, ćwiczenia ze skakankami, piłkami, hantelkami lub piłkami lekarskimi, druga część - są to zajęcia w wodzie. Nie wymaga się umiejętności pływania. Charakteryzują się różnymi formami ćwiczeń m.in. rozciągających, rozluźniających, korygujących wady postawy. Zaletą tych zajęć są ćwiczenia w odciążeniu. Obowiązuje skierowanie od lekarza. Obowiązkowe jest posiadanie stroju kąpielowego /mężczyźni - kąpielówki - typu slipki/, klapek oaz stroju i obuwia na salę. Grupa liczy 10-15 osób. Czas trwania zajęć 1 raz w tygodniu: 45 min. w salce oraz 45 min. na pływalni UAM, ul. Strażewicza 21. |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.