Pływanie w grupie korekcyjnej z zajęciami ogólnorozwojowymi

Są to zajęcia, których pierwsza część - rozgrzewka - odbywa się w sali gimnastycznej - może to być poprowadzona w różnych formach np.: rozgrzewka ogólnorozwojowa, ćwiczenia ze skakankami, piłkami, hantelkami lub piłkami lekarskimi, druga część - są to zajęcia w wodzie. Nie wymaga się umiejętności pływania. Charakteryzują się różnymi formami ćwiczeń m.in. rozciągających, rozluźniających, korygujących wady postawy. Zaletą tych zajęć są ćwiczenia w odciążeniu. Obowiązuje skierowanie od lekarza. Obowiązkowe jest posiadanie stroju kąpielowego /mężczyźni - kąpielówki - typu slipki/, klapek oaz stroju i obuwia na salę. Grupa liczy 10-15 osób.

Czas trwania zajęć 1 raz w tygodniu: 45 min. w salce oraz 45 min. na pływalni UAM, ul. Strażewicza 21.