Power Bike
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 32-PBIKE |
Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
Nazwa przedmiotu: | Power Bike |
Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: |
power bike |
Punkty ECTS i inne: |
(brak)
|
Język prowadzenia: | (brak danych) |
Pełny opis: |
To forma zajęć na specjalnych rowerach stacjonarnych odbywająca się w rytm motywującej muzyki pod kierunkiem wyszkolonego instruktora. Podnosi wydolność, wzmacnia układ krążeniowo-oddechowy, spala tkankę tłuszczową i kształtuje dolne partie ciała. To zajęcia o charakterze wytrzymałościowym. Muzyka – odpowiednio dobrana przez trenera – narzuca tempo jazdy. Wiąże się ono z ukształtowaniem terenu: są odcinki, gdy pojeździsz po płaskiej nawierzchni, oraz takie, gdy będziesz pedałować z góry i pod górę. Dzięki temu za każdym razem możesz wybrać się w zupełnie inną trasę. Miło spędzisz czas, poprawisz kondycje i zdrowie. Jazda na rowerze to również sport aerobowy (tlenowy), więc korzystnie wpływa na układ oddechowo-krążeniowy. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną i wzmacniają odporność organizmu. |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2022/2023" (zakończony)
Okres: | 2023-02-27 - 2023-09-30 |
Przejdź do planu
PN WF
WF
WT WF
ŚR WF
CZ WF
PT WF
WF
WF
|
Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | Elżbieta Horaczyńska, Paweł Kantorski, Mirosław Kowalski, Damian Lisiecki, Katarzyna Magdziak, Filip Przymusiński, Michał Szymański | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-02-25 |
Przejdź do planu
PN WT WF
ŚR CZ WF
PT |
Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | Katarzyna Magdziak, Łukasz Nowak | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/2024" (zakończony)
Okres: | 2024-02-26 - 2024-09-30 |
Przejdź do planu
PN WF
WT WF
WF
ŚR WF
WF
CZ WF
WF
PT WF
WF
|
Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | Elżbieta Horaczyńska, Katarzyna Magdziak, Łukasz Nowak, Filip Przymusiński, Michał Szymański, Alicja Zając | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (zakończony)
Okres: | 2024-10-01 - 2025-02-23 |
Przejdź do planu
PN WF
WF
WT WF
WF
ŚR WF
CZ WF
WF
PT WF
|
Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | Maciej Czaronek, Bartosz Hekiert, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Mirosław Kowalski, Damian Lisiecki, Katarzyna Magdziak, Karolina Nadolska, Łukasz Nowak, Karolina Perz, Filip Przymusiński, Michał Szymański, Andrzej Witkowski | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/2025" (w trakcie)
Okres: | 2025-02-24 - 2025-09-30 |
Przejdź do planu
PN WF
WF
WT WF
WF
ŚR CZ WF
PT WF
|
Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | (brak danych) | |
Prowadzący grup: | Magdalena Gil, Katarzyna Magdziak, Filip Przymusiński, Dorota Stypa, Michał Szymański, Alicja Zając | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.