Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Nauka pływania z zajęciami ogólnorozwojowymi

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 32-NPL-OG Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Nauka pływania z zajęciami ogólnorozwojowymi
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:
Punkty ECTS i inne: (brak)
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: (brak danych)
Pełny opis:

Zajęcia przeznaczone dla osób, które nie posiadają żadnych umiejętności pływackich. Są to zajęcia, których pierwsza część - rozgrzewka - odbywa się w sali gimnastycznej - może to być poprowadzona w różnych formach np.: rozgrzewka ogólnorozwojowa, ćwiczenia ze skakankami, piłkami, hantelkami lub piłkami lekarskimi, druga część - są to zajęcia w wodzie. Nauka pływania zaczyna się od podstaw: oswojenie z wodą, nauka leżenia na wodzie, zanurzenie twarzy oraz techniki pływania poszczególnymi stylami. Obowiązkowe jest posiadanie stroju kąpielowego /mężczyźni - kąpielówki - typu slipki/, klapek oraz stroju i obuwia sportowego na salę. Grupa liczy maksymalnie 15 osób.

Czas trwania zajęć 1 raz w tygodniu: 45 min. w salce oraz 45 min. na pływalni UAM, ul. Strażewicza 21.

Przedmiot nie jest oferowany w żadnym z aktualnych cykli dydaktycznych.
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.