Body control
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 32-BC | Kod Erasmus / ISCED: | (brak danych) / (brak danych) |
| Nazwa przedmiotu: | Body control | ||
| Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu | ||
| Grupy: |
aerobik body control |
||
| Punkty ECTS i inne: |
0 LUB
1.00
(zmienne w czasie)
  zobacz reguły punktacji |
||
| Język prowadzenia: | (brak danych) | ||
| Pełny opis: |
Są to zajęcia , które pozwolą spalić tkankę tłuszczową , a także wzmocnić mięśnie i wymodelować sylwetkę bez ryzyka nadmiernego rozrostu masy mięśniowej. To zajęcia ujędrniające i wzmacniające górne i dolne partie ciała. Zdecydowanie większą ilość ćwiczeń wykonuje się w pozycjach niskich izolowanych , działając na wybrane partie mięśniowe. Cechą charakterystyczną jest wielokrotne powtarzanie tych samych ćwiczeń z umiarkowaną i dużą intensywnością. To zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania, bez ograniczeń wiekowych z możliwością uczestnictwa osób otyłych. Trening nie obciąża bowiem kręgosłupa ani stawów. Obowiązuje strój i obuwie sportowe na salę. |
||
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2017/2018" (zakończony)
| Okres: | 2017-10-01 - 2018-02-21 |
 
 zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Julia Jóźwiak, Elżbieta Konieczna, Ewa Koperska, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Jolanta Siekierska, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2017/2018" (zakończony)
| Okres: | 2018-02-22 - 2018-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Agnieszka Abrahamczyk, Maciej Czaronek, Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Zenon Jezierski, Julia Jóźwiak, Paweł Kantorski, Elżbieta Konieczna, Ewa Koperska, Mirosław Kowalski, Marek Kruk, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Jolanta Siekierska, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2018/2019" (zakończony)
| Okres: | 2018-10-01 - 2019-02-21 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Agnieszka Abrahamczyk, Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Julia Jóźwiak, Elżbieta Konieczna, Ewa Koperska, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Jolanta Siekierska, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2018/2019" (zakończony)
| Okres: | 2019-02-22 - 2019-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Agnieszka Abrahamczyk, Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Julia Jóźwiak, Paweł Kantorski, Elżbieta Konieczna, Ewa Koperska, Damian Lisiecki, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Piotr Ogarzyński, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Jolanta Siekierska, Piotr Szafarkiewicz, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak, Wojciech Weiss, Maciej Wojciechowski | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2019/2020" (zakończony)
| Okres: | 2019-10-01 - 2020-02-23 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Andrzej Bromberek, Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Paweł Kantorski, Elżbieta Konieczna, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Joanna Purat, Grzegorz Szajek, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak, Jakub Wieczorek, Maciej Wojciechowski | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2019/2020" (zakończony)
| Okres: | 2020-02-24 - 2020-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Elżbieta Konieczna, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Karolina Nadolska, Maciej Palka, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Grzegorz Szajek, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2020/2021" (w trakcie)
| Okres: | 2020-10-01 - 2021-02-21 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Grażyna Dawidowska, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Elżbieta Konieczna, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Karolina Nadolska, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2020/2021" (jeszcze nie rozpoczęty)
| Okres: | 2021-02-22 - 2021-09-30 |
zobacz plan zajęć |
| Typ zajęć: |
Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji |
|
| Koordynatorzy: | (brak danych) | |
| Prowadzący grup: | Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Elżbieta Konieczna, Joanna Kusa, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Karolina Perz, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie z notą
Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą |
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.