Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Centralny System Uwierzytelniania

Body control

Informacje ogólne

Kod przedmiotu:	32-BC
Kod Erasmus / ISCED:	(brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu:	Body control
Jednostka:	Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:	body control
Punkty ECTS i inne:	(brak) Podstawowe informacje o zasadach przyporządkowania punktów ECTS: roczny wymiar godzinowy nakładu pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się dla danego etapu studiów wynosi 1500-1800 h, co odpowiada 60 ECTS; tygodniowy wymiar godzinowy nakładu pracy studenta wynosi 45 h; 1 punkt ECTS odpowiada 25-30 godzinom pracy studenta potrzebnej do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się; tygodniowy nakład pracy studenta konieczny do osiągnięcia zakładanych efektów uczenia się pozwala uzyskać 1,5 ECTS; nakład pracy potrzebny do zaliczenia przedmiotu, któremu przypisano 3 ECTS, stanowi 10% semestralnego obciążenia studenta. zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia:	(brak danych)
Pełny opis:	Są to zajęcia , które pozwolą spalić tkankę tłuszczową , a także wzmocnić mięśnie i wymodelować sylwetkę bez ryzyka nadmiernego rozrostu masy mięśniowej. To zajęcia ujędrniające i wzmacniające górne i dolne partie ciała. Zdecydowanie większą ilość ćwiczeń wykonuje się w pozycjach niskich izolowanych , działając na wybrane partie mięśniowe. Cechą charakterystyczną jest wielokrotne powtarzanie tych samych ćwiczeń z umiarkowaną i dużą intensywnością. To zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania, bez ograniczeń wiekowych z możliwością uczestnictwa osób otyłych. Trening nie obciąża bowiem kręgosłupa ani stawów. Obowiązuje strój i obuwie sportowe na salę.

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2022/2023" (zakończony)

Okres:	2023-02-27 - 2023-09-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WF WF WT WF ŚR WF WF CZ WF WF PT WF WF WF WF
Typ zajęć:	Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Agnieszka Abrahamczyk, Maciej Czaronek, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Joanna Kusa, Damian Lisiecki, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Karolina Nadolska, Łukasz Nowak, Maciej Palka, Katarzyna Pernak, Joanna Purat, Piotr Szafarkiewicz, Agata Szeklicka, Jolanta Tomczak, Wojciech Weiss, Maciej Wojciechowski, Alicja Zając
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie z notą Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/2024" (zakończony)

Okres:	2023-10-01 - 2024-02-25	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WF WT WF WF ŚR CZ WF WF PT WF WF
Typ zajęć:	Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Agnieszka Abrahamczyk, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Julia Jóźwiak, Barbara Machyna, Katarzyna Magdziak, Katarzyna Pernak, Joanna Purat, Jolanta Tomczak, Alicja Zając
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie z notą Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/2024" (zakończony)

Okres:	2024-02-26 - 2024-09-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WT WF WF ŚR WF CZ WF WF PT WF
Typ zajęć:	Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Agnieszka Abrahamczyk, Maciej Czaronek, Marta Gębala, Elżbieta Horaczyńska, Paweł Kantorski, Barbara Machyna, Katarzyna Pernak, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Łukasz Stypa, Alicja Zając
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie z notą Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą

Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/2025" (zakończony)

Okres:	2024-10-01 - 2025-02-23	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WF WF WT WF WF WF WF ŚR WF CZ WF WF WF PT WF WF WF
Typ zajęć:	Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Maciej Czaronek, Elżbieta Horaczyńska, Barbara Machyna, Karolina Nadolska, Łukasz Nowak, Katarzyna Pernak, Karolina Perz, Violetta Prusińska, Joanna Purat, Agata Szeklicka
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie z notą Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą

Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/2025" (w trakcie)

Okres:	2025-02-24 - 2025-09-30	Wybrany podział planu: tygodniowy cykl przedmiotu Przejdź do planu PN WF WF WF WF WT WF WF WF WF ŚR WF WF CZ WF WF WF PT WF
Typ zajęć:	Zajęcia wychowania fizycznego, 30 godzin więcej informacji
Koordynatorzy:	(brak danych)
Prowadzący grup:	Elżbieta Horaczyńska, Barbara Machyna, Karolina Nadolska, Joanna Purat, Dorota Stypa, Agata Szeklicka, Jakub Wieczorek, Alicja Zając
Lista studentów:	(nie masz dostępu)
Zaliczenie:	Przedmiot - Zaliczenie z notą Zajęcia wychowania fizycznego - Zaliczenie z notą

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.