Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Centralny System UwierzytelnianiaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Body Ball

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: 32-BB Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Body Ball
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Grupy:
Punkty ECTS i inne: (brak)
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: (brak danych)
Pełny opis:

Chcesz połączyć aktywność z zabawą? Zapraszamy Cię na zajęcia, w których do ćwiczeń wykorzystywana jest duża gumowa piłka. Aby utrzymać na niej równowagę, będziesz musiał zaangażować swoje najgłębiej położone mięśnie. Tempo zajęć jest powolne, jednak Twoje ciało będzie intensywnie pracować. Naprzemiennie wykonywane ćwiczenia równoważne, rozciągające i rozluźniające poprawiają kondycję fizyczną, dają poczucie przyjemnego zmęczenia i odprężenia. Fitball to propozycja dla każdego studenta.

Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny w salach UAM: ul. Umultowska 85, ul. Zagajnikowa 9, ul. Szamarzewskiego 89 i ul. Młyńska 15.

Przedmiot nie jest oferowany w żadnym z aktualnych cykli dydaktycznych.
Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.